Опубликовано

Как правильно использовать вагинальные шарики (видео)

Разные вопросы о вагинальных шариках, о том, как же выбрать подходящие вагинальные шарики, чем они отличаются и как правильно и безопасно их использовать я получаю регулярно. Это очень здорово, ведь правильный подбор вагинальных шариков и тренажеров поможет вам безопасно и с пользой для здоровья заниматься интимными тренировками. В моей предыдущей статье я подробно описала, какие бывают упражнения и как правильно использовать вагинальные шарики.
Это короткое видео я сняла специально для женщин, которые хотят укрепить свои интимные мышцы и узнать подробнее об упражнениях Кегеля, об интимных тренажерах и о том, какие упражнения нужно делать с вагинальными шариками.

Я рекомендую выбирать вагинальные шарики на силиконовой нити, или сразу же купить набор вагинальных шариков, которые позволят вам постепенно усложнять тренировки. Шарики без соединительной нити – более сложный вариант тренировок для девушек, которые уже освоили базовые упражнения с вагинальными шариками. Ну и конечно же, не забывайте о специальных «умных» тренажерах для вагинальных мышц, которые помогут вам создать свою персональную программу тренировки.

Более подробно о технике упражнений, противопоказаниях и особенностях строения интимных мышц вы можете узнать, присоединившись к бесплатному онлайн-марафону с ежедневными заданиями. Приятного вам просмотра и полезных тренировок с удовольствием!